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<임신>임신 준비

<임신> 유산(자연유산)의 원인과 유산을 예방하는 방법은?

 

 


 

 

 

안녕하세요. 호설입니다.

이번에는 유산의 원인과 예방에 대해 한 번 알아봤습니다.

 

<임신 초기인데 배가 아파 온다면...>

출처 : http://www.glamcheck.com/

 

 

흔히 유산(자연 유산)이라고 하면 임신 20주, 태아가

자궁 밖에서 생존할 수 있는 시점 이전에

임신이 소실되는 것을 말합니다.

 

밝혀진 임신의 약 15~20%에서 유산이 일어나고

임신인 줄 알기도 전에도 유산이 일어납니다.

유산이 전체 임신 중에 거의 40~50%에 달한다는 주장도 있습니다.

 

유산의 원인은 크게 다음과 같이 나눌 수 있습니다.

 

 

1. 태아의  염색체(유전자) 이상

염색체는 몸의 설계도 같은 것입니다. 잘못된 설계도를 가지고 태어난 아기는

유산될 수밖에 없는 운명을 가지고 태어나는 것이지요.

모든 자연유산의 약 50%를 차지합니다.

아빠, 엄마 나이가 많을수록 태아 염색체 이상이 증가하는 것으로 알려져 있습니다.

 

 

2. 자궁의 문제

자궁에 구조적, 기능적으로 문제가 있는 경우입니다.

자궁 안에 있어서는 안 될 막이 있거나

자궁이 열리지 않도록 입구가 강하게 닫혀 있어야 하는데 힘이 없어 열리는 경우 등이 있습니다. 

 

 

3. 엄마의 감염과 호르몬 질환, 면역계 이상

임신 중 풍진 등 감염성 질환에 걸리는 경우도 유산이 증가하고요.

갑상선 질환, 당뇨, 다낭성 난소 증후군, 쿠싱 증후군 같은

호르몬 내분비 질환에서도 유산이 증가합니다.

원래 세균 같은 병원체를 공격해야 하는 면역계가 엉뚱하게

태아를 공격해서 유산을 발생시키는 경우도 드물게 있지요.

 

 

4. 이외의 원인

술, 담배, 엄마의 비만, 엄마의 저체중,

엄마의 영양 상태, 복용 중인 약물 등이

유산에 영향을 줄 수 있습니다.

영양소 중에 엽산이 부족하면 유산이 증가하며

모든 약이 다 해로운 것은 아니고

유산을 일으키는 것으로 알려진 약들이 있습니다. (ex. NSAID)

 

이를 그림으로 정리해 보겠습니다.

 

 

 

 

그럼, 유산을 예방하는 방법은 없을까요?

아까도 언급했지만 유산의 50% 가 태아의 염색체 이상으로 발생합니다.

이런 경우의 임신은 이미 유산이 예정돼 있고, 이를 막을 방법은 없습니다.

하지만 위에 정리한 유산의 원인을 생각해 보면,

유산을 예방하는 방법이 없는 것도 아닙니다.

 

 

1. 태아의  염색체(유전자) 이상-->

엄마, 아빠의 나이가 많을수록 태아의 염색체 이상이 증가한다고 합니다.

1년이라도 젊을 때 임신을 준비하는 것이 유산을 예방하는 길입니다.

또한 엄마, 아빠 모두 술과 담배를 멀리하고

좋은 식습관을 유지하고 운동을 하는 것도 도움이 되겠지요. 

다음에 기회가 되면 정자를 건강하게 유지하는 방법도 포스팅해 보겠습니다.

 

 

2. 자궁의 문제, 3. 엄마의 감염과 호르몬 질환, 면역계 이상-->

 엄마에게 건강한 임신을 방해하는 원인들이 잠복해 있는 경우입니다.

임신을 하기로 마음 먹었으면 반드시 산부인과를 방문하여

임신 준비를 위한 검사를 받아보아야 할 것입니다.

이런 걸 계획임신이라고 하지요.

병원비 아끼려다가 유산의 원인도 모르고 시간이 흘러가 버리면

엄마 나이만 늘어나서 고령 임신의 위험에 노출될 뿐입니다.

 

 

4. 이외의 원인-->

엄마와 아빠 모두 술, 담배를 멀리하고 건강한 생활습관을 유지해야 합니다.

예비 엄마가 저체중이거나 비만이라면 적당한 체중을 만드는 것도 좋습니다.

또한 임신 예정 3개월 전부터는 엽산을 섭취하는 것이 도움 된다고 알려져 있습니다.

 

아기를 건강하게 낳고 싶은 것은

이 세상 모든 예비 아빠, 엄마들의 소원일 것입니다.

그런 분들에게 이 내용이 도움이 되면 좋겠네요.

 

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