안녕하세요. 의사 호설입니다.
천식, 폐렴 등 호흡기 질환과 심장마비, 협심증, 뇌졸중 등 심혈관 질환과
조산, 사산, 태아 저체중과 우울증, 치매와
알레르기비염, 결막염, 아토피 피부염을 일으키는
소리없는 살인자, 죽음의 먼지
미세먼지에 대해 알아보고 있습니다.
그동안 미세먼지 농도기준(안전기준)과
우리집 주위 미세먼지 농도를 알아보는 여러가지 방법에 대해 알아봤는데요.
미세먼지를 피하는 게 상책이라지만
미세먼지가 많은 날 외출을 반드시 해야 하는 경우도 있고
우리나라 대기오염이 심한 편이라
엄격한 기준으로 보자면 안심하고 밖에 나갈 수 있는 날이 별로 없습니다.
photo by tracy the astonishing
http://creativecommons.org/licenses/by-sa/2.0/
그래서, 미세먼지에 적극적으로 대처할 수 있는 방법들을
이제부터 알아볼까 합니다.
오늘은 황사, 미세먼지가 심할 때 외출하는 경우
꼭 사용해야 하는 황사마스크에 대해 알아보겠습니다.
------------------------------------
2. 미세먼지를 예방하는 방법, 피하는 방법
2.2.황사마스크 사용하기
미세먼지 예보를 보고
오늘이 미세먼지 농도가 높은 날, 미세먼지가 많은 날인데도
어쩔 수 없이 외출을 해야 한다면
미세먼지를 막아주는 마스크를 쓰고 외출하면 됩니다.
하지만 일반적으로 쓰이는 방한마스크, 보건마스크, 건강마스크, 웰빙마스크는
머리카락보다도 훨씬 작은 미세먼지를 막지 못합니다.
미세먼지는 틈이 매우 작은 "황사마스크"만이 막아줄 수 있는데요.
이 황사마스크는 식약처(구 식약청)에서 허가를 받아 판매되고 있습니다.
식약처(구 식약청) 허가가 없는 제품은 미세먼지를 막아주지 못하죠.
그럼, 식약처(구 식약청)에서 허가를 받은 마스크는
무엇이 다를까요?
그리고 어떻게 고를 수 있을까요?
2.2.1. 식약처(구 식약청) 인증 황사마스크의 조건
식약처(구 식약청) 기준에 의하면 황사마스크는
임자 크기 0.04 ~0.1 마이크로미터의 미세먼지를
80% 이상 제거할 수 있어야 합니다.
PM2.5가 2.5 마이크로미터 이하의 미세먼지이고
PM10이 10 마이크로미터 이하의 미세먼지이므로
황사마스크는 미세먼지를 효과적으로 막아준다고 할 수 있습니다.
2.2.2. 식약처(구 식약청) 인증 황사마스크의 효과
서울시 보건환경연구원의 연구에 따르면
일반 마스크는 세균 88%, 곰팡이 83.2%를 차단하지만
황사마스크는 세균 98.5%, 곰팡이 98.8%를 차단한다고 합니다.
황사마스크가 건강을 지키는데 있어 단연 우월합니다.
황사마스크는 이렇게 생겼습니다.
이 형태 외에, 접이식(접어서 보관하는 형태)도 있습니다.
2.2.3. 식약처(구 식약청) 인증 황사마스크를 고르는 방법
"의약외품. 황사방지용" 이라고 분명하게 적혀 있고
상품명도 "황사마스크"라고 되어 있는 마스크를
편의점이나 약국
또는 인터넷 쇼핑몰(G마켓, 옥션, 11번가)에서
구입하면 됩니다.
보통 인터넷에서는 1000~1500원에 구입할 수 있고
약국이나 편의점에서는 2000~3000원에 구입할 수 있습니다.
2.2.4. 식약처(구 식약청) 인증 황사마스크 목록
현재까지 약 30여 종이 황사마스크로 인정받았습니다.
이 목록에 있는 황사마스크는 안심하고 구입해서 써도 됩니다.
단, 이 목록은 2012년 기준인데
식약처(구 식약청)의 인증 기준에 따라 목록에 변동이 생길 수 있으니
물건을 구입할 때 반드시
"황사마스크" 이름과 "의약외품" 표시를 확인해야 합니다.
제 품 명 / 업 체 명
네퓨어(NEPURE) 황사마스크 X-100(KF80) / (주)파인텍
네퓨어황사방역용마스크A-100(소형)[KF94] / (주)파인텍
네퓨어황사방역용마스크A-100(중형)[KF94] / (주)파인텍
네퓨어황사방역용마스크A-100대형[KF94] / (주)파인텍
넥스케어컴포트황사마스크 / 쓰리엠보건안전(유)
넥스케어황사마스크 / 한국쓰리엠(주)
상공황사마스크 / 상공양행
애니가드황사마스크 / 장정산업(주)
에코황사마스크 / (주)피코바이오
웰빙황사마스크 / 장정산업(주)
웰빙황사마스크(SPM-100) / 장정산업(주)
참조은황사방역마스크소형[KF94] / 참조은산업
참조은황사방역용마스크(KF94) / 참조은산업
코엔보황사마스크(S-100) / (주)인산
코엔보황사마스크(SPC-100) / (주)인산
1.코주보황사마스크(흰색,청색,분홍색)(KF80) / 뉴서울메디칼
2.코주보황사마스크(끈조절형)(흰색,청색,분홍색)(KF80) / 뉴서울메디칼
1. 큐앤아이황사마스크(흰색, 물방울 무늬, 체크 무늬)(KF80) / 뉴서울메디칼
2. 큐앤아이황사마스크(끈 조절형)(흰색, 물방울 무늬, 체크 무늬)(KF80) / 뉴서울메디칼
크리넥스황사용마스크(대형,소형) / 장정산업(주)
크린탑황사마스크120(KF80) / (주)에버그린
크린탑황사마스크130(KF80) / (주)에버그린
파인텍스황사마스크 / (주)에프티이앤이
파인텍황사마스크 / (주)파인텍
프레쉬에어황사마스크(S-1)(대형,소형) / 세창안전
프레쉬에어황사마스크(S-2) / 세창안전
프리텍황사마스크(F-1)(흰색,청색,분홍색)(대형,소형) / 세창안전
프리텍황사마스크(F-2)(대형,소형) / 세창안전
프리텍황사마스크(F-5)(흰색, 청색, 분홍색)(대형, 소형) / 세창안전
하이지어황사마스크 / (주)에이엔씨아이
현대케미칼황사마스크(대형, 소형) / 현대케미칼
황사용마스크B1001(머리밴드형,귀걸이형) / (주)진아산업
**3M의 9010, 9310 마스크도 2008년에 황사마스크로 인증 받았다고 합니다.**
**3M 9010 마스크는 접이식, 9310 마스크는 둥그런 모양으로 휴대성은 9010 이 좋으나
사용할 때 착용감과 성능은 9310 가 좋습니다.**
황사마스크는 쓰는 방법을 잘 지켜야 합니다.
이 사진처럼 코 부분이 들뜨고 살과 마스크가 떨어져 있으면 효과가 엄청나게 떨어집니다.
2.2.5. 식약처(구 식약청) 인증 황사마스크를 쓸 때 주의점
반드시 제품 포장지에 적힌 사용법대로 써야 합니다.
보통, 물샐 틈 없이 얼굴에 딱 밀착되게 사용해야 효과가 있습니다.
또한 일회용이기 때문에 여러 번 세탁해서 쓰면 효과가 떨어집니다.
여성의 경우, 화장이 지워질 수 있어서 수건이나 휴지를 덧대고
황사마스크를 쓰는 경우도 있는데 이 경우 성능이 떨어집니다.
살에 딱 맞대어야 황사마스크 효과가 극대화됩니다.
--------------------------------
미세먼지에 대처하고 예방, 피하는 방법으로
황사마스크 사용에 대해 알아봤습니다.
일회용 마스크인 주제에 가격이 1000~3000원씩 해서
사용하기에 부담스러운 것은 사실입니다.
하지만 건강을 위해 황사마스크 몇 개를 집에 사놓고
황사나 미세먼지 농도가 특별히 높은 날은
황사마스크를 착용하고 나가는 게 그리 힘든 일은 아닐 겁니다.
**미세먼지에 대해 알아보는 8개의 글이
블로그에 올라와 있습니다.
모두 읽어보세요**
<韓, 미세먼지만 예·경보..."초미세먼지 피해 더 크다" / MBC 뉴스>
================================================
================================================
평소 건강과 의학에 대해 궁금하신 점을 댓글을 달아주시면
적당한 소재를 골라 블로그에 포스팅하겠습니다. 참고해 주세요.
(단, 의료 상담을 하진 않습니다. 순수한 의학 정보를 지향합니다.)
*이 블로그로 자신의 건강 상태를 판단하여 치료하면 안 됩니다. 이 블로그는 기초 상식 용도로만 이용해 주시기 바랍니다. 이외 용도로 이용하여 불이익을 입을 시 법적 책임을 지지 않습니다. 정확한 진단과 치료는 전문의료기관에서 받으셔야 합니다.
*이미지 출처 :
1. http://www.flickr.com/
2. http://www.morguefile.com/
3. http://www.freeimages.co.uk/index.htm
4. http://www.dreamstime.com/
5. http://www.sxc.hu/
6. http://commons.wikimedia.org/
블로그 내용이 도움이 되셨나요?
그럼 아래 추천 버튼 꾸~~욱 부탁드립니다. ^^
